Рассказ о том, как автор не любил бег, но в итоге начал заниматься им и как это повлияло на его жизнь. Он призывает читателей поделиться своими мыслями о беге и обещает продолжать бегать каждый день, чтобы повысить свою мотивацию и, возможно, соблазнить других на занятие этим делом.

Автор рассказывает о своей деятельности в онлайн и офлайн форматах, включая проведение медитаций, психологическое консультирование и создание подкастов. Она приглашает читателей присоединиться к ее каналу в Telegram и узнать больше о консультациях, написав ей личное сообщение.

17 марта в Екатеринбурге состоится концерт группы RusTradEns (RTE), на котором прозвучит старинная крестьянская музыка в постмодерн формате. В концерте примут участие Дмитрий Парамонов, Адрей Михайлов и Игорь Серёдкин. Стоимость билета 500 рублей или 400 рублей с репостом записи о концерте в социальных сетях. Организационная поддержка и угощение травяным чаём от МЫ ТУТ. Мероприятие пройдет в пространстве СТОРОНА Б на Розы Люксембург 23, 3 этаж.

Автор проводит прямые эфиры на темы медитации, здоровья и тревожности. На канале можно найти записи прошлых эфиров и записи медитации. В следующую среду планируется эфир о дыхании и растяжке. Автор приглашает всех желающих присоединиться к каналу и делиться своими предпочтениями по темам эфиров.